TTB & Planung

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Übersicht

Auf der internen Seite TTB & Planung hat man diese Optionen:

TTB overview de.png

1. Mit den drei Buttons Woche, Monat und Jahr wählt man die Zeitspanne, welche momentan angezeigt werden soll.

2./3. In der Zeit navigieren, siehe dazu auch Navigation.

4. Hier kann man den Athleten tauschen, das heisst den aktuell sichbaren Athleten verbergen und dafür einen anderen Athleten auswählen. anderen Athleten auswählen.

5. Mit dem Datei-Plus-Button setzt man sein T-pak in den Editiermodus, um einfach neue Einheiten einzutragen.

6. Aktuell sichtbaren Athleten aus der Ansicht entfernen.

7. Hier wählt man, welche der Trainingsarten man angezeigt haben will, in dem man bei den Entsprechenden ein Häkchen setzt. Neben "Geplant", "Absolviert" und "Termine" gibt es das Feld "Kompakt". Wenn man da das Häkchen setzt, wird vom Training jeweils nur eine kurze Übersicht angezeigt, nimmt man das Häkchen raus, sieht man bereits beim runterscrollen eine detailliertere Ansicht der Trainings.

8. Mit dem Plus-Button kann man einen anderen Athleten zur Ansicht hinzufügen, um zwei oder mehrere Athleten parallel anzeigen zu lassen. Dadurch kann man einfach und praktisch verschiedene Trainingsprotokolle vergleichen. Wie man einen anderen Athleten auswählt, findet man hier.

9. Im unteren Teil geht es neben der Trainingsansicht auch zur Tageswert- und Trainingserfassung sowie zur Kommentarfunktion.

Navigation

Navigation de.png

1. Mit dem Button geht folgendes Fenster auf:

Statistics window de.png

Hier kann man seine Schnellstatistiken verwalten. Mit verschiedenen angebotenen Parametern kann sich jeder seine eigenen relevanten Statistiken zusammenstellen. Man wählt dabei, welche Parameter wie dargestellt werden. Bei den Tipps und Tricks findet man einige Ideen zu sinnvollen Statistiken im TTB. Mit dem Setzen des Häkchens im geöffneten Fenster jeweils neben den kreierten Statistiken, können diese angezeigt werden.

Um diese Statistiken, welche zur Übersicht eines bestimmten Parameter dienen, anzuzeigen, muss man nun nur noch das Häkchen links neben "Statistik" setzen beziehungsweise entfernen, um die Statistiken zu verbergen.

2.Hier sieht man, welcher Zeitraum momentan angezeigt wird. Mit den beiden Pfeilen nach links und nach rechts, bewegt man sich auf der Zeitachse um die gewählte Zeitspanne vor (linker Pfeil) und zurück (rechter Pfeil). Mit dem Klicken auf den Pfeil nach unten öffnet man den Kalender, wo man direkt die gewünschten Daten auswählen kann.

3. Hier kommt man jederzeit auf die Anzeige der Zeitspanne, die den aktuellen Tag enthält.

4. Geplant: Mit dem Setzen des Häkchens lässt man alle geplanten Trainings anzeigen. Siehe dazu auch Geplant/Absolviert.

5. Absolviert: Mit dem Setzen des Häkchens lässt man alle absolvierten Trainingseinheiten anzeigen. Siehe dazu ebenfalls Geplant/Absolviert.

6. Termine: Mit dem Setzen des Häkchens lässt man alle Termine anzeigen. Diese können von allen Personen erstellt und für gewisse Gruppen zur Verfügung gestellt werden. Siehe dazu auch die Funktionen der Gruppenleiter... ect. -> überprüfen, wer was kann./wie es abläuft.

7. Kompakt: Durch das Setzen des Häkchens wird von allen Trainingseinheiten nur noch die kompakte Version angezeigt. Diese Variante eignet sich, um einen Überblick über den angezeigten Zeitraum zu erhalten. Möchte man hingegen eine detailliertere Ansicht der Einheiten sehen, nimmt man das Häkchen raus.

Editiermodus

Der Editiermodus ist die wohl einfachste Art, die Spalten Geplant und Absolviert auszufüllen.

Edit mode de.png

Via den blauen Plus-Button (5) in der TTB-Ansicht öffnet man den Editiermodus (Bearbeitungsmodus). Aus dem Fenster am rechten Rand kann man eine von den neuesten Einheiten (1) oder von den Vorlagen (2) auswählen und durch Klicken und Halten in das entsprechende Feld zu ziehen. Dort lässt man die Einheit wieder los und sie ist am entsprechenden Tag eingefügt. Es gibt für Geplant (4) und Absolviert (3) je separat ein Feld pro Tag.

Die neuesten Trainingseinheiten werden automatisch generiert. Die Vorlagen kann man selbst erstellen, was hier beschrieben wird.

Anderen Athleten auswählen

Choose other athlete de.png.png

1. Mit dem Klicken auf diesen Button öffnet sich auf der linken Seite des Bildschirms die Liste der Athleten, auf deren Trainingsprotokoll man Zugriff hat und kann sich den gewünschten Athleten auswählen.

2. Hier gelangt man zum Editiermodus, wo man einfach das Trainingsprotokoll updaten kann. Bei erneutem Klicken auf den Editiermodus-Button wechselt dieser von blau wieder auf weiss zurück und man befindet sich wieder im "normalen" Lesemodus.

3. Mit dem Kreuzchen entfernt man den Athleten aus der Ansicht.

Geplant/Absolviert

In dem man die beiden Häkchen setzt bei Geplant und bei Absolviert (siehe dazu Nummer 7 in der TTB-Übersicht), sind beide Spalten zu sehen. Nachfolgend die Bedeutung, die ihnen zukommt.

Planned done example de.png

Geplant:

Geplante, nicht zwingend ausgeführte Einheiten. Diese wurden zuvor vom Athleten selbst oder von einer Betreuungsperson angelegt, beziehungsweise eingeplant. Die geplanten Trainings kann man bearbeiten (5), auf einen anderen Tag kopieren (6), löschen (7) oder als absolvierte Einheit markieren (3, 4). Somit gilt das Training nicht mehr nur als geplante, sondern auch als absolvierte Einheit.


Absolviert:

Absolvierte und somit in die Statistiken einfliessende Einheit. Diese wurden vom Athleten entweder als neue Einheit eingetragen oder es wurde vom Athleten eine geplante Einheit als absolviert markiert (1, 2), wodurch die Einheit zu einem absolvierten Training wird.

Geplante Trainingseinheiten können entweder 1:1 übernommen (1) oder noch bearbeitet und dann als absolviert gekennzeichnet werden (2). Letzteres wird empfohlen, denn selten führt man die Einheiten genau so aus wie geplant. Zusätzlich kann man mit der zweiten Variante auch noch einen kurzen Kommentar zum Training verfassen, was sehr erwünscht ist.

Trainingserfassung Übersicht: manuell und GPS-Import

In der fünften Version des T-pak kann man neu nicht nur manuell Trainingseinheiten eintragen, sondern solche zum Beispiel auch via Strava oder Garmin Connect hinzufügen.

Nach dem Hochladen einer GPS-Uhr-Datei auf Garmin Connect, lässt sich diese einfach ins T-pak übernehmen. Dadurch wird das Eintragen schneller und auch genauer. Mehr zum GPS-Import bei Platzhalter.

So ist es auch beim manuellen Eintragen das Ziel, die Trainingseinheiten möglichst so einzutragen, wie man sie absolviert hat. Was logisch und banal tönt, ist nicht selbstverständlich. Bisher wurden zum Teil zeitliche Anpasssungen beim Eintragen gemacht, "um die Statistikbalken nicht zu verfälschen". Dies muss und soll in Zukunft nicht mehr erfolgen. So wie die Zeiten, sollen auch die Streckendaten korrekt angegeben werden. Dazu werden bei OL-Einheiten sowohl die angegebenen Streckendaten, sowie auch die gelaufenen Kilometer und Höhenmeter eingetragen. Mehr Hinweise bezüglich WIE man Einheiten ab geschicktesten einträgt, gibt es unter Tipps für Trainingserfassung.



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